ランニングするより重いもの背負って歩こう

Siteowner/ 1月 10, 2025/ ニュース

ランニングするより重いもの背負って歩こう

正直に言うが、ランニングって迷惑ですよ 狭い歩道をハアハア言いながら走って来られると怖いし危ない 車道走ってても車から見れば危なくて怖い 流れを乱す者だからやめてほしい そんな僕のおすすめはラックサックマーチ 自衛隊がトレーニングとして取り入れている伝統的な運動です まずは重りを入れて10kgにしたリュッ...